
把大米炒焦,是通便最好的药肚子按起来硬邦邦,蹲半天,大便也拉不干净。你就回家,把家里做饭的大米,放锅里加点油慢慢炒,炒成焦米泡茶为啥焦米这么管用?这其实是脾胃虚,大肠就“没劲儿”排便;湿气排不出去,小肚子也越来越大。而大米炒焦之后呢,能健脾祛湿、刮油。像是香蕉、这类通便的水果性寒,吃多了反而伤肠胃,不建议大家常用,不如试试炒焦米这个不错的方法
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